Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Semester 1, Materi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat, mengacu pada buku pjok kelas 4 edisi modern “Aktif Berolahraga” Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang dikeluarkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Badan Penelitian dan Pengembangan Pusat Kurikulum dan Perbukuan, halaman 73.
Sebagai warga negara Indonesia. Budaya bangsa Indonesia ini perlu dilestarikan dengan mempelajari gerak dasar pencak silat dengan sungguh-sungguh. Jangan hingga Bela Diri/Pencak Silat diakui oleh bangsa lain.
Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Semester 1, Materi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat
Berlatih pencak silat dengan tekun, sanggup menciptakan gerak dasar yang baik. Pada pelajaran Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat peserta didik akan dipelajari menuntut ilmu gerak dasar pencak silat. Kamu sanggup mempraktikkan gerakan dasar pencak silat tersebut. Dengan berlatih pencak silat, kau akan berkembang menjadi anak sehat dan tangguh. Kamu pun menjadi generasi yang turut melestarikan budaya bangsa Indonesia.
Setelah mempelajari Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat, siswa-siswi kelas 4 dibutuhkan sanggup menerangkan mempraktekkan gerak dasar lokomotor dalam pencak silat, dan bisa menerangkan dan mempraktekkan gerak dasar nonlokomotor dalam pencak silat.
Seni bela diri perlu dilestarikan, salah satunya dengan cara menuntut ilmu gerak dasar pencak silat. Belajar pencak silat sanggup menumbuhkan perilaku disiplin dan menghargai perbedaan antar teman. Pada pelajaran pencak silat, terdapat gerak dasar lokomotor (berpindah tempat) dan gerak nonlokomotor (tidak berpindah tempat).
Terdapat beberapa pembahasan yang hendak dibahas pada Materi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat,. Adapun pembahasan materi tersebut yakni selaku berikut:
1. Gerak Dasar Lokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat
- Gerak Dasar Lokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat ini meliputi:
a. Arah dalam Pencak Silat
Arah ialah sasaran dalam melaksanakan sebuah gerakan. Arah ini lazimnya digunakan di saat melaksanakan pembelaan maupun melaksanakan serangan. Pada pencak silat, arah dipahami dengan istilah delapan penjuru mata angin
Baca Juga: Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Semester 1, Materi Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Besar
2. Pola Gerak Langkah dalam Pencak Silat
Pola Gerak Langkah dalam Pencak Silat termasuk Langkah. Langkah yakni pergantian injakan kaki dari sebuah wilayah ke wilayah lainnya. Langkah ini sanggup ditangani dengan lurus atau serong.
Pola Gerak Langkah dalam Pencak Silat meliputi:
- Bentuk Pola Gerak Langkah
- Macam-Macam Pola Gerak Langkah
3. Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Pencak Silat
Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Pencak Silat meliputi:
- Gerak Nonlokomotor Sikap Kuda-Kuda
Kuda-Kuda Depan
Kuda-Kuda Belakang
Kuda-Kuda Tengah
Kuda-Kuda Samping
4. Gerak Nonlokomotor Sikap Pasang
5. Gerak Nonlokomotor Sikap Tegak
6. Gerak Dasar Nonlokomotor Serangan dalam Pencak Silat
Gerak Dasar Nonlokomotor Serangan dalam Pencak Silat ini meliputi:
- Pukulan, dan
- Tendangan
7. Gerak Dasar Nonlokomotor Belaan dalam Pencak Silat
Gerak Dasar Nonlokomotor Belaan dalam Pencak Silat, meliputi:
- Elakan, dan
- Tangkisan
Baca Juga: Download Buku PJOK Kelas 4 SD K13 Revisi 2019 Buku Guru Buku Siswa
Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Semester 1, Materi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat
Langsung saja berikut Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Semester 1, Materi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat
Soal Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat, Pilihan Ganda
1. Nanda bangun tegak dan kedua kaki rapat. Kedua tangannya mengepal di samping pinggang. Dalam pencak silat, gerakan yang dilakuan Nanda dinamakan perilaku . . . .
a. tegak
b. jongkok
c. pasang
d. simpuh
2. Sasaran dalam melaksanakan gerakan, baik di saat pembelaan maupun serangan disebut . . . .
a. gerakan
b. arah
c. langkah
d. pukulan
3. Liana melaksanakan pergantian injakan kaki dari satu wilayah ke wilayah lain. Tindakan yang dilakuan Liana dinamakan . . . .
a. loncatan
b. geseran
c. langkah
d. lompatan
Baca Juga: Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Semester 2, Materi Renang Gaya Bebas
4. Yoga dan Toni berlatih pencak silat. Yoga melaksanakan serangan ke arah Toni. Untuk menyingkir dari serangan, Toni melaksanakan hindaran. Tindakan Toni disebut . . . .
a. belaan
b. elakan
c. serangan
d. tangkisan
5. Diana dan Yeni bertarung pencak silat. Saat menghadapi serangan Diana, Yeni melaksanakan gerak belaan dengan kontak langsung. Gerak dasar yang ditangani Yeni disebut . . . .
a. pukulan
b. elakan
c. tangkisan
d. sapuan
6. Perhatikan gambar dibawah ini! Gambar tersebut berbincang kuda-kuda . . . .
8. Nadia melaksanakan tendangan dengan hentakan punggung kaki. Dilihat dari gerakannya, Nadia melaksanakan tendangan . . . .
a. lurus
b. samping
c. T
d. belakang
9. Perhatikan gambar perilaku dalam pencak silat dibawah ini! Gambar tersebut berbincang perilaku tegak.
12. Dalam pencak silat, pesilat mesti mengenali teladan langkah. Apa yang dimaksud dengan teladan langkah dalam pencak silat?
Jawab: - Langkah dalam pencak silat yakni pergantian injakan kaki dari sebuah wilayah ke wilayah lainnya.
- Langkah sanggup ditangani dengan lurus atau serong.
- Cara melakukannya sanggup dengan cara angkatan, geseran, ingsutan, dan lompatan.
13. Tina menuntut ilmu tendangan T pada pencak silat. Bagaimana cara melaksanakan tendangan T?
Jawab: - Tendangan ”T” dimulai dengan mengangkat lutut setinggi sasaran.
- Pinggul diputar ke arah samping dalam. Gerakan tersebut dibarengi gerakan telapak kaki berputar searah tendangan.
14. Dewi menuntut ilmu gerak pukulan lingkar dalam pencak silat. Jelaskan cara melaksanakan pukulan lingkar!
Jawab: - Tangan kanan menekuk di samping badan, posisinya mengepal.
- Tangan kiri berada di depan dada dengan posisi terbuka.
- Ayunkan ajun ke depan sambil dihentak, lalu dibarengi putaran pinggang.
15. Bagaimana cara melaksanakan tangkisan atas dalam pencak silat?
Jawab: - Tangkisan atas ditangani dengan mengayun lengan dari bawah ke atas.
- Posisi tangan melindungi kepala dari serangan lawan
