Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Semester 2, Materi Variasi dan Kombinasi banyak sekali Pola Gerak dalam Aktivitas Senam Lantai, mengacu pada buku pjok kelas 4 edisi modern “Aktif Berolahraga” Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang dikeluarkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Badan Penelitian dan Pengembangan Pusat Kurikulum dan Perbukuan.
Pada Materi PJOK Kelas 4 ini menerangkan ihwal hal-hal atau secara lazim bahwa gerakan senam merupakan salah satu cabang olahraga yang cukup berharga bagi kebugaran dan kesehatan tubuh dan bagi pertumbuhan fisik manusia.
Betapa pentingnya kebugaran tubuh/jasmani yang dibutuhkan oleh setiap orang, tak terkecuali bagi siswa-siswi kita. Sebab hal ini sanggup mempengaruhi keadaan kebugaran tubuh dan ketahanan tubuh siswa.
Contoh Variasi Pola Gerak Senam Lantai tanpa Alat
Senam lantai yakni sebuah latihan tubuh yang dijalankan di lantai atau pada alat yang dirancang untuk mengembangkan daya tahan, kelenturan, koordinasi, dan kendali tubuh.
Gerakan senam lantai sangat
Latihan Gerak berirama/Senam irama biasa diiringi dengan lagu (musik). Tentunya dengan menggunakan contoh menyerupai ini, maka kesibukan berolahraga akan akan lebih menyenangkan.
Gerak dasar berirama atau yang lebih gampang dipahami dengan istilah ritmik merupakan gerakan dasar dimana dalam setiap rangkaian gerak dengan cara ritmik. Nah gerak ritmik ini umumnya memprioritaskan keharmonisan antara gerak dan irama sehingga menciptakan sebuah gerakan yang indah dan teratur.
Contoh soal pjok kelas 4 semester 2 senam lantai dengan acara gerak berirama yakni gerak dengan cara melakukan langkah kaki dan ayunan lengan kedepan, kekanan, kekiri dan lain sebagainya
Baca Juga: Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4, Materi Renang Gaya Bebas
Contoh Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4, Variasi Langkah dan Ayunan Lengan pada Aktivitas Gerak Berirama akan kami suguhkan dibawah ini:
Soal dan Kunci Jawaban Variasi Variasi dan Kombinasi banyak sekali Pola Gerak dalam Aktivitas Senam Lantai
Soal Variasi dan Kombinasi banyak sekali Pola Gerak dalam Aktivitas Senam Lantai, Pilihan Ganda
1. Rendi dan temannya melakukan gerakan perilaku lilin. Posisi permulaan perilaku lilin yakni . . . .
a. bangun tegak
b. berjongkok
c. tidur telentang
d. tidur tengkurap
2. Hendi dan teman-temannya melakukan jangkit berantai. Variasi gerakan bertumpu satu kaki yang dijalankan Hendi dan temannya yakni dengan . . . .
a. mengangkat kaki satunya
berpindah tempat
melompati rintangan
mengayun kaki ke samping
Perhatikan gambar di samping! Aktivitas menyerupai gambar tersebut mengobrol kombinasi contoh gerak bertumpu satu kaki dengan kombinasi . . . .
keseimbangan
mengayun
mendarat
tolakan
Pada perilaku kayang, cuilan tubuh yang menjadi sentra referensi yakni . . . .
perut
pundak
dahi
kedua kaki dan tangan
Bayu berpegangan pada palang besi. Posisi bahunya di bawah palang besi. Dalam acara senam, gerakan yang dijalankan Bayu disebut . . . .
mengayun
menumpu
menggantung
memutar
Aktivitas senam lantai sanggup dijalankan dengan alat tertentu. Alat bantu untuk melakukan gerakan guling yakni . . . .
tongkat
tali
balok
matras
Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melalui peti lompat merupakan . . . .
berdiri tegak
jongkok lutut ditekuk sedikit
kaki kangkang
berdiri satu kaki
Saat melalui peti lompat, posisi tubuh pada gerakan lompat kangkang yakni . . . .
membuat gerakan menyerupai bola
dada dan kepala terangkat ke atas
menggulingkan badan
berdiri tegak
Perhatikan gambar berikut!
Bagian tubuh yang menjamah peti lompat yakni . . . .
siku-siku
dahi
tengkuk
lengan
Sikap permulaan pada gerakan guling di atas peti yakni . . . .
menolak dengan kedua kaki
lompat di tempat
lari perlahan-lahan mendekati peti
berjongkok menanti hitungan
B. Jawablah dengan benar!
Jelaskan cara melakukan perilaku lilin!
Sebutkan gerakan senam lantai yang menggunakan alat!
Bagaimana cara melakukan gerakan jangkit berantai dengan benar?
Bagaimana perilaku permulaan gerakan lompat kangkang?
Jelaskan cara melakukan gerakan bergantung dan berayun pada palang!
Itulah klarifikasi singkat kami tentang Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Semester 2, Materi Variasi dan Kombinasi banyak sekali Pola Gerak dalam Aktivitas Senam Lantai.
Terima kasih telah berkunjung di blog pendidikanterkini. Semoga info bahan pelajaran pjok sd kelas 4 semester 2 ini berharga bagi kita semua.
